Filet mignon aux pois chiches et haricots au cookeo ou Cocotte minute

 

Bonjour,

aujourd’hui je vous propose une recette pour manger de bons  haricots verts frais.

J’ai donc fais du filet mignon avec mes haricots en y ajoutant une boîte de pois chiches et du coulis de tomate. Le mélange était bien agréable. À refaire vite.


Cette recette est naturellement sans gluten et produits laitiers.

Les ingrédients pour 5 personnes : Lire la suite

Salade d’haricots aux oeufs tomates à la vapeur ( cookeo ou Cocotte)

 



Il fait chaud,  il fait chaud on mange des légumes de saison.. voici une’ salade rafraîchissante avec des haricots, des oeufs durs cuits à la vapeur, (au cookeo ou Cocotte minutes, cuit vapeur )des tomates et quelques herbes.. tout simple.

Les ingrédients pour 4-6 personnes : 

– 500 g d’ haricots verts ou « mange tout «  frais Lire la suite

Haricots blancs aux merguez à la tomate au cookeo ou Cocotte minute

 

Bonjour à tous,

aujourd’hui je publie une bonne recette rapide de haricots blancs à la tomate et aux merguez.

Je ne savais pas les cuisiner et j’ai tenté de suivre les conseils des membres de mon groupe Facebook en improvisant une recette avec des chistéras (ou merguez). Vous retrouverez le groupe de cuisine aux robots Ici -clic-Pour nous rejoindre

J’ai décidé de les cuire au cookeo, la Cocotte intelligente mais vous pouvez les faire à la Cocotte minute de la même façon. Le mode « rapide », « sous pression » représente le moment où la Cocotte minute chuchote.

Voici la recette qui ne nécessite pas de trempage. Les haricots sont

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