Bonjour,
Aujourd’hui je vous propose un plat des pays de l’est en ligne sur Cookidoo l’application Thermomix . Je savais que c’était un plat polonais mais en cherchant j’ai vu qu’il provenait aussi de la Hongrie ou d’autres pays de l’est. Et bien entendu pour faire simple, il y a plusieurs versions. En même temps c’est plutôt normal s’il se mange dans plusieurs pays différents! Ce plat me fait penser
un peu à la piperade de chez moi.. les Landes, le pays basque à coté..
Le Leczo se mange avec de la saucisse, comme ici, sans saucisse ou encore avec un œuf à casser et mélanger dans le plat au dernier moment. Humm
Une recette sans gluten ni produits laitiers. Bien vérifier la composition de la saucisse
Allez je partage cette recette pour 4 personnes (on peut augmenter un peu les doses sans rien changer)
Les ingrédients :
- 150 g d’oignons coupés en 2
- 1 gousse d’ail
- 15-20 g d’huile
- 450 g de poivrons rouges (parfois j’utilise des poivrons 3 couleurs surgelés sans changer le temps de cuisson comme ici )
- 300 g de courgettes coupées en gros morceaux
- 500 g de tomates fraîches coupées en morceaux (au pire une boite de tomates pelées entières)
- 250 g de saucisses de votre choix en rondelles et passées à la poêle 2 min au préalable (pour moi de la saucisse fumée sans gluten ni lait : à vérifier si besoin)
- sel poivre
- 1 c.à café de sucre
- 1/2 cube de bouillon de légumes (facultatif mais j’aime bien) ou 1/2 c. à café de fonds de légumes maison clic-clic pour la recette
La préparation en 55 min au total :
- Hache les150 g d’oignons coupés en deux et la gousse d’ail dans le bol du Thermomix 3sec /vitesse 5 avec le gobelet en place. Râcler le bol avec la spatule.
- Ajouter les 15-20 g d’huile, le sel et faire revenir 4 min /120°C(sur température varoma avec le tm31) / vitesse 1 gobelet en place. Pendant ce temps-là, faire revenir les saucisses entières à la poêle 2 min).
- Ajouter 300 g (notez qu’on ne met pas tout tout de suite) de poivrons épépinés en enlevant les parties blanches (c’est important pour éviter l’amertume) coupés en 8 environ, les 300 g de courgettes en tronçons de 2 cm, mixer 6 sec / vitesse 4 avec le gobelet et râcler ensuite le bol.
- Ajouter les derniers 150 g de poivrons en lanières, les rondelles de saucisses, le 1/2 cube de bouillon ou fond de légumes maison, le sel le sucre et poivre et laisser cuire 10 min / 120°C (ou temp. varoma) / vitesse mijotage (la plus basse avec le pictogramme de la cuillère) avec le gobelet
- Finir par ajouter les 500 g de tomates en morceaux et laisser mijoter 10 min / 100°C / vitesse mijotage (la plus basse) en mettant le panier SUR le couvercle à la place du gobelet. J’ai essayé avec le nouveau petit couvercle anti-projection sur le couvercle du bol comme je l’avais, mais cela n’allait pas. Cela éclaboussait. Il ne servira pas cette fois !!!
Rectifier l’assaisonnement et servir. Avec du riz, c’est pas mal aussi
N.B Il existe donc une version où on casse un œufs sur le plat, on mélange et on sert.
Bon appétit !
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