Jus vitaminé tout orange au Thermomix ou autre robots

 

Bonjour,

aujourd’hui je prends le temps de faire un p’tit  jus vitaminé et anti inflammatoire si vous mettez le curcuma (facultatif).

La carotte si elle est consommée tous les jours rendra un teint hâlé à long terme grâce au bêta-carotène qui prolonge le bronzage. Très Bonne pour l’humeur, la vue, les cheveux, les ongles.. bref beaucoup de bienfaits.

Pour 4 verres

1 ère étape

2 oranges épluchées et coupées en quartiers

1/2 citron épluché

1 carotte épluchée si pas bio et coupée en tronçons de 3 cm

1 c à soupe de mie, ou de sirop d’agave

1/4 de cuillère à café rase de curcuma

2 ème étape 

50 cl ou 500 g d’eau

6-8 glaçons

 

La préparation en 5-6 mn:

Cette recette est faisable avec le TM 31 Et le TM 5! Ceci est valable pour le companion et le (i) cook’in. Ce n’est pas parce qu’il y a quelques degrés de différence que vous ne pouvez pas le faire. Pour le i Cook in et le companion, mettez respectivement une et deux vitesses de plus.



Mettre tous les ingrédients de la première étape dans le bol du Thermomix  ou un autre robot et programmer 1 mn 30sec /vitesse 9.

Ajouter les glaçons ( Pour rafraîchir le jusqui a un peu chauffé)  et l’eau et rajouter 45 sec /vitesse 6.

A déguster très vite. S’il vous reste du jus, mettez le au frais dans une bouteille fermée pour éviter l’oxydation. (Le citron évite aussi l’oxydation.)

N’hésitez pas à me noter avec les petites étoiles en haut. Merci.

Si vous testez la recette, envoyez moi votre photo sur enza40@hotmail.fr. Je me ferai un plaisir de faire un article avec votre photo mise à l’honneur.

Abonnez-vous pour recevoir mes recettes sur votre boîte. Pour cela, sur téléphone, allez sous les Commentaires, vous pourrez vous abonner. Sur tablette et ordinateur, vous trouvez la fonction « Abonnez-vous » sur le côté à droite.

Copyright 2017 Avec-le-thermomix-de-zazoun. Tous droits réservés. Les images et le texte du site appartiennent exclusivement à l’auteur. Sans l’accord de l’auteur, aucune copie n’est autorisée.



Retrouvez moi ainsi que d’autres supers blogueurs sur mon groupe facebook Ici
https://www.facebook.com/groups/recettesthermomix/

N'hésitez Pas a donner votre avis, des conseils. Cela servira à tout le monde ...Merci beaucoup d'avance.