[powr-social-media-icons id=851703d0_1476371518608]
(Sur la photo la sauce tomate se trouve sous la viande )
1 oignon
1 gousse d’ail
2 carottes
1 poivron
200 gr de bœuf haché
2 ou 3 grosses tomates
Une toute petite boîte de concentré de tomates de 70 gr environ
Sel poivre
Herbes de provence
Filet d’huile d’olive
La préparation en 15 min:
Mettre dans le bol du thermomix l’ail et l’oignon coupé en 4 et mixer 5 sec vitesse 5 avec le gobelet.
Racler les bords et y ajouter les carottes épluchées en tronçons de 2 cm, le poivron épépiné en lamelles et mixer 3 sec vitesse 5 avec le gobelet.
Racler les bord, mettre un filet d’huile et programmer 5 min à 100 degrés sens inverse vitesse 1 avec le gobelet.
Ajouter les tomates coupées en 4, la petite boîte de concentré de tomates, saler poivrer, mettre les herbes et mixer 4 sec vitesse 4 avec le gobelet
Mettre le fouet, ajouter la viande hachée et cuire 8 minutes à 100 degrés vitesse mijotage sens inverse avec le gobelet.
Cest prêt.
N’hésitez pas à me noter avec les petites étoiles en haut. Merci.
Si vous testez la recette, envoyez moi votre photo sur enza40@hotmail.fr. Je me ferai un plaisir de faire un article avec votre photo mise à l’honneur.
Abonnez-vous pour recevoir mes recettes sur votre boîte. Pour cela, sur téléphone, allez sous les Commentaires, vous pourrez vous abonner. Sur tablette et ordinateur, vous trouvez la fonction « Abonnez-vous » sur le côté à droite.
Copyright 2015 Avec-le-thermomix-de-zazoun. Tous droits réservés. Les images et le texte du site appartiennent exclusivement à l’auteur. Sans l’accord de l’auteur, aucune copie n’est autorisée.