Salade de tomates concombre céleri au sésame et croûtons « Ducros » Thermomix et sans robot

 

image

Coucou.

Pour cette salade printanière j’ai pensé à utiliser des graines de sésame comme me l’avait suggérée Christelle du blog La cuisine de poupoule ici .

Le sésame est très riche en  magnésium fe, calcium, zinc et bien d’autres minéraux. Il est également antioxydant. Alors N’hésitez pas..

L’ideal est de le mixer pour qu’il puisse être assimilé..

Pour 4 personnes en 5 minutes:

1/2 concombre

2 tomates

2 branches de céleri

2 c à soupe de graines de sésame ( facultatif)

1/2 sachet « Ducros croûtons bacon »

sel poivre

vinaigrette

Au Thermomix: 

Couper  le concombre en 2, soit, 2 quarts de concombre, les tomates en 4 et le céleri en tronçons de 10 cm et tout mettre dans le bol du Thermomix

image

Ajouter le sésame et mixer 3 sec maxi /vitesse 5.

Sortir les légumes du bol et les mettre dans un saladier.

Assaisonner de vinaigrette et éparpiller les croûtons au goût  » bacon » et servir….

simple mais bon..😉

Sans Thermomix :

Couper finement tous les légumes et les agrémenter de sésame et de vinaigrette. Mettre les croûtons au goût  » bacon » par dessus  et servir…

image

Bon appetit, buen provecho….!!!

N’hésitez pas à me noter avec les petites étoiles en haut. Merci.

Si vous testez la recette, envoyez moi votre photo sur enza40@hotmail.fr. Je me ferai un plaisir de faire un article avec votre photo mise à l’honneur.

Abonnez-vous pour recevoir mes recettes sur votre boîte. Pour cela, sur téléphone, allez sous les Commentaires, vous pourrez vous abonner. Sur tablette et ordinateur, vous trouvez la fonction « Abonnez-vous » sur le côté à droite.

Copyright 2016 Avec-le-thermomix-de-zazoun. Tous droits réservés. Les images et le texte du site appartiennent exclusivement à l’auteur. Sans l’accord de l’auteur, aucune copie n’est autorisée.



 

2 pensées sur “Salade de tomates concombre céleri au sésame et croûtons « Ducros » Thermomix et sans robot”

N'hésitez Pas a donner votre avis, des conseils. Cela servira à tout le monde ...Merci beaucoup d'avance.