Bonjour, aujourd’hui je vous propose une recette ultra rapide et sympa. Les enfants auront peut être envie de goûter..

Pour 4 personnes

4 escalopes de dinde ou poulet

1/2 jus de citron

1/4 de zeste du citron (bio)

2 biscottes ou cracottes sans gluten

1 jaune d’œuf

1 gousse d’ail

Sel poivre.

 

Servez vous de votre thermomix ou tout autre robot pouvant hacher et mélanger.

 

Mettez l’ail en premier pour le hacher finement (5. Sec vitesse 5)

Puis mettez tout le reste et mixez 10 sec vitesse 7.

Et voilà. Ce n’est pas très compliqué.. Faites des petites boulettes et mettez de l huile d’olive dans une poêle pour les faire revenir 5 à 10 min selon la grosseur.

Servez avec du riz, des pâtes, et une petite sauce.

Bon appétit.

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